不只針對現代人而言,那些身為內容創作者、網路創業家們,長期用眼族群,更是需要特別注意的對象。
仔細想一想,我們真的不太看手機電腦的時間,除了睡覺洗澡吃飯外,真的有一個好好休息的區間段嗎?
一周7天,一天24小時,你的眼睛負荷了幾個小時?
那些與眼睛保建有關的知識,你真的都知道嗎?
今天會整理給你:
1.如何查看個人3C使用時間、
2.常見護眼營養素及相關眼疾、
3.如何挑選葉黃素?與注意事項、
4.我挑選的營養素與功效 (我的選購清單推薦)(更便宜)…
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